どのようなサプリメントであっても、価格というのはピンキリです。

 

人によっては安いものが良いという人も多いでしょうし、
その逆で価格は少々高くても、
成分量が多いほうが良いという人もいます。

 

疲れ目サプリメントに限った話ではありませんが、
やはり価格の差は成分量の差を表しているということが出来ます。

 

例えば、ビルベリープレミアム。

これは、当サイトでご紹介している疲れ目サプリメントの中で、
最も安く購入することが出来ます。

 

※2020年現在販売は中止しています。

 

市販のサプリメントとそれほど価格差は感じないでしょう。

 

例えばコンビニやスーパーなんかで売っている、
比較的手頃なサプリメントなんかは、
1，000円程度で購入できるものもあります。

 

ビルベリープレミアムもそのぐらいの価格設定であり、
比較的安価なサプリメントということができます。

 

価格は安いものの、それでいて成分量もそれなりにあり、
希少価値の高いアスタキサンチン、
マキベリーエキスなどもわずかですが配合しています。

 

そういった点ではかなり優良なサプリと言えるでしょう。

 

ここまで書けば、いいコトだらけのように感じますが、
先程書いたとおり、成分量はそれなりであることに注意が必要です。

 

価格が高めのサプリの理由

例えば、少し価格が高めに設定されている、
アスタブライトというサプリメントが有ります。

 

これは価格も少々高めに設定されており、
ビルベリープレミアムの約２倍となっています。

 

倍の価格・・・という点で購入するのを
ためらう人も多いでしょう、

 

サプリメントに限った話ではなく、
価格が倍も違うとなれば、普通は安い方を購入しますよね。

 

ですが、ここからが重要なのですが、
価格は倍であっても、含まれている成分は、
それ以上の比率になっているということです。

 

例えばアスタキサンチン。

 

ビルベリープレミアムには、
1mgしか配合されていませんが、
アスタブライトには8.5mgも配合されており、
成分量の差は倍どころの話ではないですね。

 

また、アントシアニン含有量が非常に多く、
抗酸化作用が非常に高いとされているマキベリーエキスを
メインとして配合しています。

 

知っている人は知っていますが、
マキベリーはセレブの果物と言われているほど
成分量が豊富であり、他のベリーとは比較にならないほど
栄養価が高い果物です。

 

気候上の理由から、日本国内では生産されておらず、
チリの一部の地域でしか生産することができません。

 

それがアスタブライトには含まれていますが、
ビルベリープレミアムにはほとんど含まれていません。

 

これらはほんの一例ですが、
サプリメントは、やはり価格と成分量が
比例する傾向に有ると言えるでしょう。

 

価格のみでサプリメントを選ぶという方も多いと思いますが、
成分量にも着目してみると、また違った視点でサプリメントを
選ぶことも出来ます。

 

あなたが求めているのは価格ですか？
それとも成分量ですか？

 

これはあなた次第ですので、
一概には言えませんが、
価格が高い＝相応の理由があるサプリメントということになりますね。

事務仕事に従事し、１０年が経つ私は、
他の方の例に漏れず、疲れ目の症状に悩まされていました。

 

そんな中で、ブルーベリーが疲れ目に効くということで
毎日少しずつ食べ始めました。

 

それなりの期間試して見ましたが、
効果を実感した！とは到底思えませんでした。

 

いかがでしょうか？

 

疲れ目の症状に悩まされている方は
こんな経験を持っている人もいるかもしれませんね。

 

現代社会において、この症状は多かれ少なかれ、
数千万人以上が持っていると言われています。

 

私の場合、事務仕事で一日中パソコンを使用するため、
この症状は人と比べて重いでしょう。

 

では、どうして効果が得られなかったのか？

 

その答えは、目を酷使する時間に対して、
単純に栄養素が足りていなかっただけだと思います。

 

食事では解消ができず、このままでは・・・と思い、
思い切ってサプリメントを使用することにしました。

 

普通に食べ物を食べるよりも、
はるかに多くの栄養素が詰め込まれていますので、
２ヶ月ほどで効果を実感しました、

 

もちろん完全復調とまでは言いませんが、
頭痛は収まってきましたし、
まぶたが重い・・・といった症状も良くなってきたと思います。

 

金額に悩む前に

多くの人が考えるのが、
サプリメントってお金がかかる・・・
という点です。

 

確かに単純に考えれば、
サプリメントの費用が発生してしまうので、
金銭的な負担は増えるでしょう。

 

ですが、これを食べ物との金額に
置き換えてみてはどうでしょうか？

 

サプリメントに含まれているのは、
ブルーベリーの成分、魚介類の成分、
ルテイン等の成分などがあります。

 

毎日多量にこれらを食べる金額と、
サプリメントにかける金額。

 

もう分かりますよね？

 

サプリメントにしたほうが、
金額的にも成分量的にも圧倒的に有利です。

 

価格が多少高くても成分量で見ると・・・

サプリメントを使用している方であれば分かりますが、
基本的に価格と成分量や効果が比例しやすい傾向にあります。

 

価格が高ければいい！
と言っているわけでは有りません。

 

症状が軽ければそれなりのサプリメントでも
効果を実感することは出来ます。

 

私の場合は家に帰ってからでも映画を見たり、
テレビを見たりしますので、
少なくとも症状が軽いとはいえない状態だったため、
成分量が多いサプリメントを使用することにしました。

 

もともと、価格よりは質を取るというタイプですので。

 

例えばサプリ１粒でブルーベリー何十個分・・・
なんてことも普通にありますので。

 

そう考えた場合、価格を二の次に考えることもできます。

 

最終的には、成分量を取るか、
それとも価格を取るのかという選択になってきます。

 

おすすめ人気の疲れ目サプリメントランキングはこちら

一時期、私自身がはまっていたスマホゲーム「エルスの天秤」。

これはかの有名なＤＱのようなスタンドアローン型のＲＰＧでオーソドックスなものです。

 

ただし、難易度が高く、基本的にノーヒントなので、
コアなゲーマーにとってはやりこみ要素満載のゲームです。

 

現在は３まで公開されており、
どれも私自身１００時間以上のプレイ時間となっていました。

 

家族にもドン引きされた時期もあります。

 

私はこのゲームを平均１日３～４時間やっていた時期があります。

 

※誤解のないように言っておきますが、
きちんとやることをやった上で
睡眠時間を削ってやっていたということです。

 

結果・・・視力は低下、
仕事でも目がショボショボするという自体を招いてしまいました。

 

さて、これは典型的な例ですが、
疲れ目に悩まされているにも係らず目を酷使しすぎてしまい、
結果的に状況が悪化してしまう・・・。

 

そんな経験はないでしょうか？

 

当サイトでは疲れ目に有効なサプリメントをご紹介していますが、
必ず効果があると言い切れるようなものではありません。

 

これは疲れ目のサプリメントに限らず、
どのようなものであっても共通です。

 

サプリメントとは、一定の症状を改善するために
必要な栄養素を補強もしくは、多量に摂取することが目的であり、
医薬品では有りませんので、ある程度の継続服用が必要となるでしょう。

 

つまり、目的のために栄養を補完するためのものですので、
それ以前に気をつけなければならないのが、
サプリメントを使用しているからといって
目を酷使しすぎてもよいということにはならないということです。

 

この点は注意が必要です。

 

例えばかつての私のように、
日々の事務仕事で目を酷使しているのにもかかわらず、
アフターファイブでひたすらゲームをやり続ける
というのは典型的な例ですが、
現代ではこれと似たような話がいくつもあります。

 

「でも、ゲームだってしたいし、楽しみを持たないと仕事もがんばれない」
「仕事でパソコンを多用するのだからしょうがない」

 

といった意見もあるでしょう。

 

もちろん必要に迫られたり、
娯楽で目を酷使することを否定するものではありません。

 

必要なのは、バランスを考慮し、
適度に目を休める習慣を身につけるということです。

 

例えば目を酷使した分、
目を休める時間をきちんととるなどです。

 

この部分を心がけるだけでだいぶ違いますし、
サプリメントを使用した場合の効果も実感しやすくなりますので、
今一度生活スタイルを見直すということも考えて見てはいかがでしょうか？？

 

当サイトの疲れ目解消サプリメント一覧（口コミ・レビュー・通販価格）はこちら

疲れ目に効果がある成分ってなに？
ときたれた場合、多くの人が
アントシアニンを挙げると思います。

 

アントシアニンが重要な成分であることは
間違いないのですが、
これ以外にアスタキサンチンという成分も、
重要とされており、多くの疲れ目系のサプリに使用されています。

 

アントシアニンはポリフェノールの一種であり、
ブルーベリーやアサイーベリーといった
いわゆる果物によく含まれているものです。

 

これに対して、アスタキサンチンはＤＨＡなどと同様に、
魚介類の一部によく含まれているカロテノイドです。

 

似たような名前ですので、
少し混乱してしまうかもしれませんが、
ブルーベリーか、魚介類か？の違いですね。

 

では、このアスタキサンチンはどのような効果をもつのか？

 

それは、体の抵抗力を高めるというものであり、
目の場合は抵抗力を高め、
外的要因から目を保護するのに役立つとされています。

 

ですので、アントシアニンとアスタキサンチンは、
疲れ目系のサプリメントとしては、非常に相性がよく、
セットで配合されているケースが多いです。

 

アスタキサンチンの原料

アスタキサンチンは魚介類の一部に含まれていますが、
赤身の魚やイクラなどに含まれていると言われています。

 

えびなんかにも含まれているようですね。

 

また、抽出できる量もあまり多くなく、
希少価値が高いカロテノイドとなります。

 

もうご想像がつく方もいるかも知れませんが、
希少価値が高いということは、
当然通常価格も高くなります。

 

これは、サプリメントであっても同じことが言えます。

 

アスタキサンチンが配合されているだけで、
サプリメントの価格が大きく変動します。

 

アスタキサンチンを配合しているサプリメントは
アスタブライトのみであり、そのほかのサプリメントは、
栄養素こそアスタブライト並み、若しくはそれ以上ではあるものの、
アスタキサンチンがわずかしか含まれていません。

 

とはいえ、その分アスタブライトよりも安く購入できる
というメリットもあり、一概にこの成分がないからといっても、
一番の要の成分であるアントシアニンは十分に含まれています。

 

ですので、価格とバランス、
そして効果に関しての期待度を
改めて確認したうえで購入を検討してみるとよいでしょう。

 

アスタキサンチンは少量であっても、
高い抗酸化力による目の保護をしてくれるため、
効果の高さという点では、
間違いなく配合されておいたほうが良い成分です。

 

価格を取るか、それとも成分量や効果の期待値を取るか。

 

そういった選択が必要になる成分と言えるでしょう。

 

 

アスタブライトのレビューはこちら

疲れ目に効果があるサプリメントはさまざまありますが、
サプリメントとして、最低限これは必要！と
思われる成分や量をクリアしているのが望ましいでしょう。

 

これは、私自身の経験からですが、
サプリメントは価格と効果が比較的比例しやすい傾向にあると感じています。

※価格が高ければ効果が必ずあるということではないです。

 

例えば疲れ目サプリメントであれば、
アントシアニン。

 

アントシアニンが普通に含まれているサプリメントであれば
ブルーベリーなんかが考えられますが、
それ以上に成分が豊富な果物として、
ビルベリー、アサイーベリー、マキベリーなどが挙げられています。

 

これらの果物は成分量もブルーベリーより多く、
今後はますます注目が集まってくる果物と言えます。

 

ただし、希少価値がブルーベルーよりも高く、
サプリメントの価格も少し高くなる傾向にあるようです。

 

もちろん成分量が多ければ
即効性や効果に期待できるのは間違いありませんので、
価格を取るか、それとも効果の期待を取るか
という判断になってくると思います。

 

さて、私が選んでいるサプリメントで
これは必要と考えているのは

 

①アントシアニン

これがなければ話になりません（笑）。

疲れ目に効果が見込めるポリフェノールの一種であり、
この成分量が多ければ効果に期待できると思われます。

ブルーベリーに含まれているというのは有名ですが、
先述したマキベリーなどの方が数倍以上の成分量を誇っています。

②アスタキサンチン・ルテイン

これもかなり重要です。

この２つの成分は、どちらかもしくは両方含まれている等
のケースがあります。

体の抵抗力を高めたり、バリア機能をもたせたりしてくれますので、
目が疲れにくくなるといった効果が期待できます。

ただし、アスタキサンチンは効果が高いとされる分、
価格も高くなる傾向にあります。

とは言え、配合されていて損をすることはない成分と言えます。

③DHA・EPA

魚から摂れる成分というのはご存知の人も多いでしょう。

栄養素を効率的に体全体に運んでくれる
といった役割を持っていますので、
サプリメントに配合されることにより、
摂取した栄養分を効率よく体内に取り込むことが出来ると思います。

また、頭痛や肩こりといった症状の緩和
にもつながりやすいでしょう。

 

いかがでしょうか？

どれも名前は聞いたことが有ると思いますが、
疲れ目サプリメントには、
この３種類の成分が必要不可欠と考えます。

 

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