今や誰もがスマホを持ち、ゲームを当たり前にやっています。

 

私もポケモンGOをやっており、
バトルやら捕獲やら、長時間やり続けてしまいます。

 

私は事務仕事をしていますので、
日中も長時間パソコンを使いますので、
もう目の疲れがやばいです。

 

もともと視力が1.5ぐらいあったので、
別に大丈夫という感じで、
特に気にもとめていなかったのですが・・・。

 

流石にやばいなと思った出来事があったのです。

 

それは免許更新の際に、
「眼鏡」の文字が出るようになってしまいました。

 

つまり、0.7を切ってしまってました。

 

それも1~2年の間にです。

 

たったこの期間だけでここまで視力が落ちると、
流石に焦ってしまいますよね。

 

でも、今の生活スタイルはあまり変えたくないですし、
仕事はしょうがないとしても、ポケモンGOにドハマリしていて、
どうしても止めたくありませんでした(笑)

 

ということで、私が行き着いた結論。

 

それはサプリメントでなんとかするという方法です。

 

>>私が使用したサプリメントはこちら<<

 

ゲームの目の疲れを克服したいときにサプリメントを使用した理由

サプリメントを選んだ理由はやっぱり、
目の疲れに効果的な成分が含まれているという、
どこにでもある謳い文句に惹かれました(笑)

 

ご存じの方も多いかもしれませんが、
アントシアニンと呼ばれる、
ブルーベリーなどに含まれている成分です。

 

最初はブルーベリーを食べ続けてみようかなと思ったのですが、
毎回毎回買い続けていると、費用もかさみますし、
何よりもアントシアニンが摂れる量は、
サプリメントのほうが圧倒的に有利です。

 

ということで、サプリメントを使用することにしました。

 

もちろんアントシアニンだけではなく、
他にも理由があります。

 

目の疲れを経験しているのであれば、
何となく分かるかもしれません。

 

とにかく頭痛と肩こりに悩まされます。

 

私の場合肩こりはそこまでひどくなかったのですが、
頭痛の方はひどかったです。

 

一度頭痛が来ると、回復までかなり時間を要しますし、
その間はパソコンを見ていられなくなってしまいます。

 

更に吐き気も出てきてしまい、
頭痛が原因で仕事を休んだときもあります。

 

忙しい時期ということもあり、
当たり前のように白い目で見られたりもしましたが、
しょうがないとしか言えませんでした。

 

これもサプリメントを選んだ理由の一つです。

 

この頭痛は、目の疲れによって、
頭周辺の血流が悪くなっていることが原因であり、
血流を改善することで、頭痛も和らげることができます。

 

実はほとんどの目の疲れ解消系のサプリメントは、
血流改善のために鉄分DHAなどの成分が含まれており、
血流を良くし、頭痛の症状を和らげてくれます。

 

私の場合は、これら2つの理由でサプリメントを
選択することにしました。

 

結果として・・・大正解だったと言えます。

 

>>私が使用したサプリメントはこちら<<

 

ゲームの目の疲れを対処しながら、仕事もこなせている

サプリメントは栄養価が非常に高く、
例えば疲れ目サプリメントであれば、
一粒でブルーベリー何十個分という感じで
成分量が含まれています。

 

ですので、普通に食べるよりも
圧倒的に栄養を摂ることができるため、
その効果も十分に期待が持てます。

 

私が実感した最初の効果。

 

まず頭痛の頻度がかなり減りました。

 

以前は月に1、2回ぐらい必ず来ていたのですが、
最近はあまり来なくなったと思いますし、
頭痛のときは結構な確率で休んでいましたが、
最近は頭痛を理由として休んでいないと思います。

 

その分、休みを他のことに回せるので、
自由な時間を持てることになり、
地味に嬉しかったですね(笑)

 

私の大好きなポケモンGOの
時間にも回すことができ、
レイドもやりやすくなりました(笑)

 

さてそんな私ですが、
一番うれしかったことは、
なんと言っても視力の回復です。

 

免許更新の際の「眼鏡使用」がなくなり、
通常に戻ることができました。

 

これ、本当にびっくりしました。

 

その前の免許更新のときには0.4とかまで落ちていて、
いよいよやばいなと思っていたのですが、
次の免許更新の際、0.8まで回復していました。

 

これには本当に驚かされました。

 

もちろん生活スタイルを
全く変えなかったということではなく、
睡眠を取る時間を増やしたりもしましたが、
やはりサプリメントの効果なのでしょうか。

 

言い過ぎということではなく、
本当に期待以上の効果を得られたと思います。

 

>>私が使用したサプリメントはこちら<<

 

ゲームの目の疲れも、サプリメントでなんとか対処しています

自分の生活スタイルを改めてみてみると、
目が疲れるな~と改めて実感させられます。

 

もちろん目を休める時間を持ったり、
目を温める、冷やすなどの方法も効果的です。

 

ですが、私のように社会人でパソコンを
一日中使っていなければならず、
思うように効果が出せていない。

 

そんな方も多いのではないでしょうか?

 

私の場合はサプリメントという方法で、
今のところはなんとか対処ができています。

 

極力今の生活スタイルを変えない、
もしくは変えたくても仕事上の理由などでなかなか難しい。

 

そんな方は、私のようにサプリメントを
一つの手段で考えてみてもよいのでは?と思います。

 

最近ではサプリメントの価格もだいぶリーズナブルになり、
返金保証が就いていたり、初回が数百円で購入できるなど、
かなり安く購入できるものが多く、
まずは試してみたい!という方にピッタリです。

 

>>私が使用したサプリメントはこちら<<